VSK Noskrien akcija “Uzdrošinies noskriet”

Ja tu gribi noskriet pusmaratonu, bet nedaudz baidies, nav pārliecības par saviem spēkiem, vai arī īsti nezini, ar ko sākt un kā gatavoties, tad mēs tev palīdzēsim. Mēs uzskatām, ka pusmaratonu var noskriet jebkurš, vienīgi lielāka bauda no tā būs, ja pirms tam nedaudz sagatavosies. Speciālisti uzskata, ka desmit nedēļās var pienācīgi uztrenēties, lai spētu noskriet pusmaratonu. (more…)