Salacgrīvas airis 2010

21. augus Salacgrīvas biķera ietvaros Salacā notiks laivu brauciens ar sacensību garšu – Salacgrīvas airis 2010. Braucienā var piedalīties visi, kuri vēlas pavadīt aktīvu un piedzīvojumiem bagātu dienu. To var veikt ar paša izvēlētu  peldlīdzekli (jebkādu), kurš uz priekšu tiek virzīts ar aira palīdzību.

Dalībniekiem ir iespēja izvēlēties starp 19km un 3km distancēm. 19km distances starts ir pie Dzelzs tilta pulksten 10:00. 3km distances starts ir pie Vecsalacas tilta pulksten 13:00. Finišā pie jahtu piestātnes dalībniekus sagaidīsim līdz pulksten 18:00

Dalības maksa: 2,5 Ls, skolēniem un pensionāriem 1,5 Ls, uzņēmējiem piesakot virs 20 dalībniekiem 2 Ls no cilvēka.

Ātrākajiem paredzētas balvas.

Nolikums

Pieteikšanās un sīkāka informācija:

atputa@piedabas.lv

+371 28346198

Pasākumu atbalsta:


Informatīvais atbalsts:

Salacgrīvas airis 20102016-12-29T14:52:55+02:00

Aktīvās atpūtas pasākumi maija brīvdienās 2010 gadā

Piedabas.lv kolektīvs ir apkopojis aktīvās atpūtas pasākumus maija brīvdienām.

Ja tomēr brīvdienas vēlaties pavadīt savas ģimenes vai draugu lokā, vienmēr pieejama laivu noma, kur palīdzēsim atrast tieši Jums vispiemērotāko piedāvājumu.

Supermaratons “Gauja XXL 2010.”

Airēšanas sacensības Gaujā. Supermaratona ietvaros tiek piedāvāts spēkiem mēroties gan profesionāļiem Eiropas garākajā airēšanas maratonā, gan jebkuram interesentam 4x25km distances stafetē, kuru pie šī brīža ūdens līmeņa var veikt pat piepūšamajā laivā.

Sīkāka informācija

Pavasara pārgājiens pa Vaidavas upi ar kanoe laivām

Campo organizēts pavasara pārgājiens pa Vaidavas upi.

Sīkāka informācija

Laivu brauciens + putnu vērošana Latvijas piekrastē

Seakayak organizē 3 dažādus laivu braucienus ar putnu vērošanas ievirzi. Braucieni paredzēti Juglas ezerā, gar Randu pļavām un uz Kolkas bāku.

Sīkāka informācija

Triatel xRace piedzīvojumu sacensības

Triatel Xrace

Triatel xRace ir jauns sacensību formāts Latvijas piedzīvojumu sportā. Mūsu mērķis ir piedāvāt dalībniekiem augsta līmeņa piedzīvojumu sacensības, kas būtu pa spēkam gan ofisā sēdošu meiteņu komandai, gan pietiekami aizraujošas un sarežģītas pieredzējušiem sportistiem.

Sīkāka informācija

Baložu bizons

Krosa skriešanas sacensības Baložu mežā.

Sīkāka informācija

Tautas skrējiens “Apkārt Māras dīķim”

Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sporta un jaunatnes pārvaldes organizēts tautas klases skriešanas sacensības.

Sīkāka informācija

Autoorientēšanās maratona “Dzimtās āres” 2. posms

Autoorientēšanās maratons Zemgalē – šoreiz bez GPS.

Sīkāka informācija

Realitātes spēle “Objekts X” Līgatnē

Realitātes spēle “Objekts X” Līgatnes Padomju slepenajā bunkurā.

Sīkāka informācija

Ja tomēr kādu pasākumu esam palaiduši garām, lūdzu norādiet informāciju komentāros.

Aktīvās atpūtas pasākumi maija brīvdienās 2010 gadā2016-12-29T14:52:55+02:00

Distanču slēpošana pa jūru

Mana pieredze uz distanču slēpēm sākās tikai šoziem un šobrīd, jūtot gaisā jau pavasarīgas noskaņas, šķiet, ka šī sezona man arī aprobežosies ar tikai 3 reizēm. Distanču slēpošana man vēl joprojām ir diezgan sveša lieta. Bet tas jau neliedz par to priecāties.
Kāpēc distanču slēpes? Ļoti vienkārši – tās man bija brīvi pieejamas un par to lietošanu nekas nebija jāmaksā. (Starp citu, ja kalnu slēpošana nav tava sirdslieta, tad vari apdomāt šo variantu, jo noma sanāk ievērojami lētāka).
Sākšu ar savu PIRMO REIZI.
Pirmos soļos slēpošana man ierādīja mamma un uz nomātām slēpēm, kas, diemžēl nebija atbilstoši sagatavotas un uz katru soli slīdēja atpakaļ. Bet situāciju glāba saulainā diena, slēpošana gar pašu jūru un rozā brilles uz acīm, kas manu ārējo veidolu skatam no malas darīja visai komisku, tomēr mans skats uz dzīvi bija dikti rožains. Lai nu kā – šīs reizes mans mērķis bija fiziski izkustēties un saprast, kāda tad ir sajūta slēpot ar distanču slēpēm. Kā redzams, tad tomēr šis process pietiekami ļoti gāja pie sirds, lai to atkārtotu vēl.
OTRĀ REIZE (more…)

Distanču slēpošana pa jūru2016-12-29T14:52:55+02:00

Kas ir geokešings (geocaching)

Samērā jauns aktīvās atpūtas veids ir geocaching, jeb slēpņošana.

Geocaching

[geokešing] (slēpņošana) ir visā pasaulē spēlēta GPS spēle. Šī spēle ietver “dārgumu” paslēpšanu, un to meklēšanu, publicējot koordinātes internetā. Tādā veidā citi šīs spēles dalībnieki var meklēt šos “dārgumus”. Diemžēl, dārgumi nenozīmē materiālas vērtības.

Lai spēlētu šo spēli tev būs nepieciešams internets un GPS (globālā pozicionēšanas sistēma). Tā mēdz būt iebūvēta jaunākās paaudzes mobilajos tālruņos.

Šīs spēles noteikumi:

* Ja tu paņem kaut ko no slēptuves, tev kaut kas ir jāatstāj vietā.
* Atrodot slēpni, tev sava vizīte ir jāpieraksta slēptuves žurnālā.
* Meklējot slēpni, pacenties nepievērst sev apkārtējo uzmanību, nemeklē slēpni tad, ja uz tevi skatās sveši cilvēki!

Slēpņošana ir pieejama visiem, ar piedzīvojumu meklētāju tieksmi. Šādi slēpņi ir izvietoti visā pasaulē.

Slēpņošana ir iemesls iziet ārā, un izkustināt kājas, un ne tikai, reizēm nepieciešama arī radoša pieeja. Parasti slēpņi ir izvietoti interesantu objektu tuvumā.

Vairāk par šo spēli vari uzzināt http://abc.geoforums.lv/

Kas ir geokešings (geocaching)2016-12-29T14:52:55+02:00

Pārgājienu maršruti un to plānošana

pārgājiens

Domājot par iespēju doties pārgājienā viena no lielākajām problēmām ir pārgājiena maršruta izveide. Bieži vien no tās var izvairīties pievienojoties kādam citam, taču ne vienmēr atradīsies kāds, kura vēlmes sakrīt ar jūsējām – to gribot vai ne, bet būs vien jāķeras pie pārgājiena maršruta izstrādes.

Parasti mēs zinām cik ilgi vēlamies iet pārgājienā, visbiežāk vienu vai divas dienas. Problēmas sākas kad uzdodam sev jautājumu: “Kur?” Tomēr šis nebūs īstais jautājums, ar kuru sākt. Vispirms ir jāatbild, kāpēc vispār vēlamies iet pārgājienā, un tikai pēc tam var izvēlēties vietu(apgabalu) uz kuru doties. Parasti došanās pārgājienos saistās ar kādu no šiem variantiem:

a) apskatīties dažādus interesantus objektus (salieciet kartē tos,kas jūs visvairāk interesē),

b) nokļūt vietās, kuras ir pēc iespējas mazāk civilizācijas ietekme,

c) pārbaudīt pašam sevi,

d) atpūsties un pastaigāties pie dabas (iesakām izvēlēties dabas takas).

Protams ir arī citi, taču tie jau ir tik specifiski, ka tie, kuriem šie jautājumi ir radušies, zinās arī kur, kā, un kāpēc nebūs aktuāls.
(more…)

Pārgājienu maršruti un to plānošana2016-12-29T14:52:55+02:00

Ko ņemt līdzi vienas dienas pārgājienā?

Pirmā reize pārgājienam? Neesat pārliecināts, ko ņemt līdzi?

1. Mugursoma, kur visu salikt. Jo vieglāka, jo labāka.

2. Dzeramais ūdens – jāņem uz vienu cilvēku 1.5 l ūdens, karstā laikā vairāk.

3. Šokolāde vai grauzdētas sēklas cukurā ,vai kaut kas cits ar augstu kaloriju saturu.

4. Plāna vējjaka – ja no rīta izejot ir silts, tas nenozīmē, ka laikapstākļi nemainīsies.

5. Obligātais inventārs kurš aprakstīts šajā un šajā rakstā ir jābūt vismaz vienam no pārgājiena dalībniekiem šis ir tā saucamais grupas inventārs.

Apģērba izvēle

Latvijā katram gadalaikam un maršrutam ir nepieciešams atšķirīgs apģērbs. Galvenie nosacījumi ir, ka apģērbam ir jābūt vieglam un ērtam, viss pārējais atkarīgs no temperatūras, nokrišņiem un pārgājiena vietas.

Ko ņemt līdzi vienas dienas pārgājienā?2010-02-10T11:08:03+02:00

Kāpēc doties pārgājienā?

Pārgājiens ir aktīvās atpūtas veids, kurā svarīgākais ir iešana, turklāt, nevis tāpēc, ka tā ir jādara, bet gan tāpēc, ka mēs to vēlamies. Pārgājienos piedzīvojums parasti ir svarīgāks par apskatāmajām vietām, un iemesli iet pārgājienā dažādām personām atšķiras. Lielākā daļa cilvēku pārgājienos dodas un tos izbauda sekojošo iemeslu dēļ.

Pārgājiens ir lielisks treniņu veids, kas ļoti labi uzlabo fizisko sagatavotību. Katrs pats var noteikt ejamo kilometru daudzumu. Daudziem cilvēkiem pārgājieni ietilpst viņu kopējā fizisko aktivitāšu plānā.

Pārgājiens ir lielisks veids, kā iepazīt un izpētīt dabu. Cilvēki izbauda kā došanās pārgājienos tos atgriež pie dabas. Pārgājiens var aizvest uz visskaistākajām vietām uz zemes, ļaujot iepazīties ar apbrīnojamiem augiem un dzīvniekiem. Tāpat var redzēt pilnīgi visu, ko daba spēj piedāvāt, sākot tuksnešiem, beidzot ar kalniem.

Pārgājiens neprasa specializētu ekipējumu – viss kas ir vajadzīgs ir labi apavi, kuros kājas jutīsies ērti, un neliela mugursoma. Šis ekipējums nodrošinās iespēju doties pārgājienos vienas dienas garumā. Un iet mēs visi protam. ;)

Pārgājiens ir ļoti labs veids, kā atbrīvoties no ikdienas stresa. Atkarībā no skatu punkta pārgājiens var būt gan veids, kā atbrīvoties atpūsties, vai arī pārbaudīt savas spēju robežas.

Kāpēc doties pārgājienā?2016-12-29T14:52:56+02:00

Fotografēšana kā aktīvās atpūtas veids pie dabas

Lai gan vairākumam no mums pirmajā mirklī fotografēšana nesaistās ar aktīvo atpūtu, tā par tādu kļūst, tiklīdz atstājam telpas. Nav svarīgi, vai tā ir īsa pastaiga cauri tuvākajam parkam, vai pārgājiens dienas garumā, vai pat vesela ekspedīcija vairāku nedēļu garumā. Un tas viss tikai pāris kadru dēļ. Šajā vietā fotogrāfus varam sadalīt divās grupās: vieni, kuriem svarīgākais ir pavadīt laiku pie dabas, un fotografēšana nemanot tomēr nobīdās otrajā plānā, un otri, kuriem svarīgākā ir fotogrāfija, viss pārējais ir maznozīmīgs. Atšķirsies arī pieeja maršrutu sastādīšanā, ja pirmie saplānos maršrutu pēc iespējas interesantāku, tad otrie darīs visu, lai pie mērķa nonāktu pēc iespējas ātrāk. Protams šis sadalījums ir subjektīvs, un noteikti būs kāds, kurš neiekļausies nevienā no šīm kategorijām. Kura no šīm grupām ir īstie fotogrāfi? Rezumējums – fotografēšana ir un paliks aktīvās atpūtas veids.

Foto:  J Neuberger
Fotografēšana kā aktīvās atpūtas veids pie dabas2016-12-29T14:52:56+02:00

Aktīvā atpūta ziemā

Ziema rit pilnā sparā un vairums no mums (atskaitot sētnieku) ir kļuvuši par sēnēm, kas satraucās par vēl Ziemassvētkos uzdzīto svaru. Tā nedrīkst. Tauta, saņemamies un sākam aktīvi atpūsties.

Nē, nē, nē, es te nerunāju par braukšanu uz kalnu, naudiņas tērēšanu par inventāru un jušanos tizli, gadījumā, ja slēpes, dēlis, vai slidas, nav jums tuvas lietas.

Aktīvā atpūta ir te pat jums blakus, vai konkrētāk – tā ir tur ārā. Tātad: saģērbjamies silti un tikai pēc tam – smuki, jo salam ir vienalga kādā degunā kost, un dodamies ārā.

Ir pierādīts, ka tauki deg ātrāk ejot nevis skrienot, tad nu lūk gavilējam priekā, kad jāšķērso milzīgās sniega kupenas. Lai prieks nepārvērstos par aizkaitinājumu, ņemam lāpstu un ar smaidu sejā rokam nost sniegu. Kustība pēc kustības un siltums ienāk kaulos, sals atkāpjas un ceļš top tīrāks. Kad to esam veikuši ķeramies pie mašīnas atsniegošanas. Pilnai laimei tīram kārtīgi – neatstājam nekur lieku sniegu. (more…)

Aktīvā atpūta ziemā2016-12-29T14:52:56+02:00

Aktīvā atpūta rudenī

SvētupeNeskatoties uz to, ka ārā jau valda decembris, laiks pieturas rudenīgs. Aktīvākie no aktīvās atpūtas cienītājiem šo laiku izmanto lietderīgi – gan braucot ar laivām un straujūdens kajakiem, gan ejot pārgājienos.

Kāpēc šis ir piemērotākais laiks laivu braucieniem?

Ja vien laivu brauciens Jums neaprobežojas ar braucienu gumijas laivā vai kanoe pa kādu no Latvijas lielākajām upēm (Gauja, Salaca, Daugava, Irbe, Abava, Mēmele, Aiviekste), tad ir jāspēj novērtēt, ka mazajās upītēs ūdenslīmenis ir pietiekošs, lai ne tikai sēdētu laivā un vērotu garlaicīgi vienveidīgos upes krastus, bet arī atklātu kaut ko pavisam jaunu. Gandrīz ikviena no mazajām upēm (ja vien netrāpīsiet meliorētā grāvī) spēs sagādāt jums arvien jaunus pārsteigumus dažnedažādu klinšu atsegumu, mežonīgas un neskartas vides izskatā.

No mazajām upēm ievērojamākās ir Svētupe, Brasla, Amata, Ogre, Mazā Jugla, Imula, Amula, Riežupe.

Kāpēc šis ir piemērotākais laiks pārgājieniem?

Pirmkārt un galvenokārt – nav knišļu, odu, dunduru u.c. mošķu. Otrkārt, Nav jācīnās ar karstumu, ir  viegli saģērbties un izvēlēties apģērbu no tā, kas ir mājās, tā, lai būtu silti, kā arī nav jāuztraucas par pārkaršanu. Laikā, kad kokos ir lapas, redzēt no dabas, kas ir apkārt var ļoti maz, jo pārvietojoties pa mežiem traucēs krūmi, un mazie koki, taču laika posmā no rudens līdz pavasarim kokos lapu nav, un bieži vien paveras krietni iespaidīgāks skats uz apkārtni. Pārgājiens uz labu laimi gan var nebūt tā labākā izvēle, ja vien pirms tam pārgājienos nav iets. Būtu vēlams uzklausīt pieredzējušu pārgājienu dalībnieku padomus par ekipējumu un sagatavošanos nakšņošanai un moža gara uzturēšanai visa pārgājiena laikā.

Foto: Jānis Tomsons

Aktīvā atpūta rudenī2016-12-29T14:52:56+02:00
Go to Top