Slēpju pārgājiens Kalngale – Mangaļsala

Slēpju pārgājiens – Kalngale – Mangaļsala

Zini kāds ārā laiks? Patiesi ziemīgs – patiesi piemērots distanču slēpošanai! Lūzumpunkts tev piedāvā atrast laiku piedzīvojumam 23. februārī! Baudīsim ziemu, slēpes, aizsalušo jūrmalu un cerēsim arī ieraudzīt ziemeļblāzmu. Pēc tam, lai atgūtu spēkus nākamajai dienai, sasildīsimies pie ugunskura, lietosim tēju un desas!

Kad: trešdien, 23. februārī no 18:22 – 22:06

Programma:

18.22 vilciens Rīga – Kalngale, savstarpējā iepazīšanās

18.53 – dodamies vai slēpojam no Kalngales stacijas līdz jūrai

19.20 – slēpojam gar jūru līdz Mangaļsalai

Ap 21.00 – nonākam pie Mangaļsalas mola un sildamies pie UGUNSkura, ēdam desas un dzeram siltu tēju

22.06 autobuss uz Rīgas centru (more…)

Slēpju pārgājiens Kalngale – Mangaļsala2011-02-21T12:43:49+02:00

Strenču slēpošanas diena 26. feburārī


Slēpju pārgājiens
Maršruts: Strenču vsk.-Voldiņa māja Krasta iela 4 – Estrāde un Plostnieku parks – Gaujas plostnieks – Akmens tilts pār Gauju – Gaujas kreisā krasta mežu takas – Ūdriņas – Aušu ceļš un pļavas – Torņa kalns (ugunskurs) – atpakaļ uz Strenčiem pa taisnajām takām.
Garums ~ 12 km , pārgājiens notiks gida Rolanda Melbārža pavadībā.
Slēpošanas sacensības
Vieta: Torņa kalna apkārtne
Distances: 3 un 5km (tiek izveidotas ar burānu)
Slēpošanas stils: pēc izvēles brīvais vai klasiskais
Dalībnieku grupas: SV 12; 15; pamatgrupa E (16-39); 40; 50; 60;
Sacensību galvenā balva 5 km kopvērtējumā: V.Vītola ceļojošais kauss (iedibināts
pirms 33 gadiem)
Atsevišķa balva un vērtējums: Koka slēpju klasē (more…)

Strenču slēpošanas diena 26. feburārī2016-12-29T14:52:55+02:00

Pārgājienu maršruti: Balvi – Gulbene 30km

Pārgājiena maršruta raksturojums. Pārgājiens pa dzelzceļa uzbērumu. Vietām saglabājušās sliedes, kas apgrūtina iešanu.

Maršruta garums:  30+ km

Nepieciešamais laiks: 2 dienas

Grūtības pakāpe: viegls

Apskates objekti: Šaursliežu dzelzceļš, bānītis, Gulbenes dzelzceļa stacijas ēka, Litenes muiža, Latvijas Republikas armijas piemiņas vieta

Apvidus apraksts

Pārgajiena maršruts iet pa bijušo dzelzceļa līniju Gulbene – Balvi. Uz dzelzceļa uzbēruma pamazām sāk augt koki/krūmi, šis maršruts viegli izejams būs tikai dažus turpmākos gadus, pēc tam tas aizaugs. Ejot pārgājienā sagatavojieties, ka būs jāstaigā pa spaļiem vai sliedēm – šajā maršrutā daudz kur tās ir saglabājušās.
(more…)

Pārgājienu maršruti: Balvi – Gulbene 30km2016-12-29T14:52:55+02:00

Pārgājienu maršruti un to plānošana

pārgājiens

Domājot par iespēju doties pārgājienā viena no lielākajām problēmām ir pārgājiena maršruta izveide. Bieži vien no tās var izvairīties pievienojoties kādam citam, taču ne vienmēr atradīsies kāds, kura vēlmes sakrīt ar jūsējām – to gribot vai ne, bet būs vien jāķeras pie pārgājiena maršruta izstrādes.

Parasti mēs zinām cik ilgi vēlamies iet pārgājienā, visbiežāk vienu vai divas dienas. Problēmas sākas kad uzdodam sev jautājumu: “Kur?” Tomēr šis nebūs īstais jautājums, ar kuru sākt. Vispirms ir jāatbild, kāpēc vispār vēlamies iet pārgājienā, un tikai pēc tam var izvēlēties vietu(apgabalu) uz kuru doties. Parasti došanās pārgājienos saistās ar kādu no šiem variantiem:

a) apskatīties dažādus interesantus objektus (salieciet kartē tos,kas jūs visvairāk interesē),

b) nokļūt vietās, kuras ir pēc iespējas mazāk civilizācijas ietekme,

c) pārbaudīt pašam sevi,

d) atpūsties un pastaigāties pie dabas (iesakām izvēlēties dabas takas).

Protams ir arī citi, taču tie jau ir tik specifiski, ka tie, kuriem šie jautājumi ir radušies, zinās arī kur, kā, un kāpēc nebūs aktuāls.
(more…)

Pārgājienu maršruti un to plānošana2016-12-29T14:52:55+02:00

Ko ņemt līdzi vienas dienas pārgājienā?

Pirmā reize pārgājienam? Neesat pārliecināts, ko ņemt līdzi?

1. Mugursoma, kur visu salikt. Jo vieglāka, jo labāka.

2. Dzeramais ūdens – jāņem uz vienu cilvēku 1.5 l ūdens, karstā laikā vairāk.

3. Šokolāde vai grauzdētas sēklas cukurā ,vai kaut kas cits ar augstu kaloriju saturu.

4. Plāna vējjaka – ja no rīta izejot ir silts, tas nenozīmē, ka laikapstākļi nemainīsies.

5. Obligātais inventārs kurš aprakstīts šajā un šajā rakstā ir jābūt vismaz vienam no pārgājiena dalībniekiem šis ir tā saucamais grupas inventārs.

Apģērba izvēle

Latvijā katram gadalaikam un maršrutam ir nepieciešams atšķirīgs apģērbs. Galvenie nosacījumi ir, ka apģērbam ir jābūt vieglam un ērtam, viss pārējais atkarīgs no temperatūras, nokrišņiem un pārgājiena vietas.

Ko ņemt līdzi vienas dienas pārgājienā?2010-02-10T11:08:03+02:00

Kāpēc doties pārgājienā?

Pārgājiens ir aktīvās atpūtas veids, kurā svarīgākais ir iešana, turklāt, nevis tāpēc, ka tā ir jādara, bet gan tāpēc, ka mēs to vēlamies. Pārgājienos piedzīvojums parasti ir svarīgāks par apskatāmajām vietām, un iemesli iet pārgājienā dažādām personām atšķiras. Lielākā daļa cilvēku pārgājienos dodas un tos izbauda sekojošo iemeslu dēļ.

Pārgājiens ir lielisks treniņu veids, kas ļoti labi uzlabo fizisko sagatavotību. Katrs pats var noteikt ejamo kilometru daudzumu. Daudziem cilvēkiem pārgājieni ietilpst viņu kopējā fizisko aktivitāšu plānā.

Pārgājiens ir lielisks veids, kā iepazīt un izpētīt dabu. Cilvēki izbauda kā došanās pārgājienos tos atgriež pie dabas. Pārgājiens var aizvest uz visskaistākajām vietām uz zemes, ļaujot iepazīties ar apbrīnojamiem augiem un dzīvniekiem. Tāpat var redzēt pilnīgi visu, ko daba spēj piedāvāt, sākot tuksnešiem, beidzot ar kalniem.

Pārgājiens neprasa specializētu ekipējumu – viss kas ir vajadzīgs ir labi apavi, kuros kājas jutīsies ērti, un neliela mugursoma. Šis ekipējums nodrošinās iespēju doties pārgājienos vienas dienas garumā. Un iet mēs visi protam. ;)

Pārgājiens ir ļoti labs veids, kā atbrīvoties no ikdienas stresa. Atkarībā no skatu punkta pārgājiens var būt gan veids, kā atbrīvoties atpūsties, vai arī pārbaudīt savas spēju robežas.

Kāpēc doties pārgājienā?2016-12-29T14:52:56+02:00

Fotografēšana kā aktīvās atpūtas veids pie dabas

Lai gan vairākumam no mums pirmajā mirklī fotografēšana nesaistās ar aktīvo atpūtu, tā par tādu kļūst, tiklīdz atstājam telpas. Nav svarīgi, vai tā ir īsa pastaiga cauri tuvākajam parkam, vai pārgājiens dienas garumā, vai pat vesela ekspedīcija vairāku nedēļu garumā. Un tas viss tikai pāris kadru dēļ. Šajā vietā fotogrāfus varam sadalīt divās grupās: vieni, kuriem svarīgākais ir pavadīt laiku pie dabas, un fotografēšana nemanot tomēr nobīdās otrajā plānā, un otri, kuriem svarīgākā ir fotogrāfija, viss pārējais ir maznozīmīgs. Atšķirsies arī pieeja maršrutu sastādīšanā, ja pirmie saplānos maršrutu pēc iespējas interesantāku, tad otrie darīs visu, lai pie mērķa nonāktu pēc iespējas ātrāk. Protams šis sadalījums ir subjektīvs, un noteikti būs kāds, kurš neiekļausies nevienā no šīm kategorijām. Kura no šīm grupām ir īstie fotogrāfi? Rezumējums – fotografēšana ir un paliks aktīvās atpūtas veids.

Foto:  J Neuberger
Fotografēšana kā aktīvās atpūtas veids pie dabas2016-12-29T14:52:56+02:00
Go to Top