+371 28601919|atputa@piedabas.lv

About holmss

This author has not yet filled in any details.
So far holmss has created 73 blog entries.

Fotografēšana kā aktīvās atpūtas veids pie dabas

Lai gan vairākumam no mums pirmajā mirklī fotografēšana nesaistās ar aktīvo atpūtu, tā par tādu kļūst, tiklīdz atstājam telpas. Nav svarīgi, vai tā ir īsa pastaiga cauri tuvākajam parkam, vai pārgājiens dienas garumā, vai pat vesela ekspedīcija vairāku nedēļu garumā. Un tas viss tikai pāris kadru dēļ. Šajā vietā fotogrāfus varam sadalīt divās grupās: vieni, kuriem svarīgākais ir pavadīt laiku pie dabas, un fotografēšana nemanot tomēr nobīdās otrajā plānā, un otri, kuriem svarīgākā ir fotogrāfija, viss pārējais ir maznozīmīgs. Atšķirsies arī pieeja maršrutu sastādīšanā, ja pirmie saplānos maršrutu pēc iespējas interesantāku, tad otrie darīs visu, lai pie mērķa nonāktu pēc iespējas ātrāk. Protams šis sadalījums ir subjektīvs, un noteikti būs kāds, kurš neiekļausies nevienā no šīm kategorijām. Kura no šīm grupām ir īstie fotogrāfi? Rezumējums – fotografēšana ir un paliks aktīvās atpūtas veids.

Foto:  J Neuberger
Fotografēšana kā aktīvās atpūtas veids pie dabas2016-12-29T14:52:56+02:00

Aktīvā atpūta ziemā

Ziema rit pilnā sparā un vairums no mums (atskaitot sētnieku) ir kļuvuši par sēnēm, kas satraucās par vēl Ziemassvētkos uzdzīto svaru. Tā nedrīkst. Tauta, saņemamies un sākam aktīvi atpūsties.

Nē, nē, nē, es te nerunāju par braukšanu uz kalnu, naudiņas tērēšanu par inventāru un jušanos tizli, gadījumā, ja slēpes, dēlis, vai slidas, nav jums tuvas lietas.

Aktīvā atpūta ir te pat jums blakus, vai konkrētāk – tā ir tur ārā. Tātad: saģērbjamies silti un tikai pēc tam – smuki, jo salam ir vienalga kādā degunā kost, un dodamies ārā.

Ir pierādīts, ka tauki deg ātrāk ejot nevis skrienot, tad nu lūk gavilējam priekā, kad jāšķērso milzīgās sniega kupenas. Lai prieks nepārvērstos par aizkaitinājumu, ņemam lāpstu un ar smaidu sejā rokam nost sniegu. Kustība pēc kustības un siltums ienāk kaulos, sals atkāpjas un ceļš top tīrāks. Kad to esam veikuši ķeramies pie mašīnas atsniegošanas. Pilnai laimei tīram kārtīgi – neatstājam nekur lieku sniegu. (more…)

Aktīvā atpūta ziemā2016-12-29T14:52:56+02:00

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 2. daļa

Galvas lampa – arī tad, kad ir ieplānots pāris stundu izbrauciens, nakts var ierasties ātrāk nekā gaidījāt. Galvas lampa būs ērtākais risinājums, taču noderēt var arī jebkurš gaismas avots sākot no telefonā vai atslēgas piekariņā iebūvētā beidzot ar nopietniem lukturiem. Viss atkarīgs no tā, ko ērtāk paņemt līdzi.

Ūdensdrošs iepakojums telefonam, automašīnas atslēgām, dokumentiem – pēkšņi uznācis lietus, neveiksmīgs lēciens pāri grāvim, nemaz nerunājot par atpūtu pie ūdeņiem, var būt iemesls, ka vairs nevarat iekļūt savā auto. Auto signalizāciju pultīm nepatīk ūdens un paaugstināts mitrums!

Ūdensizturīga līmlenta jeb makgaiverene – tā noder visur, sākot no līmlentas pamata pielietojumiem, beidzot ar asiņojošu brūžu apkopšanu. Lieliski noder uz svaigi iegūtām tulznām. (more…)

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 2. daļa2016-12-29T14:52:56+02:00

Stipro skrējiens

Beidzot tas notiks… Īstiem ekstrēmu pasākumu gardēžiem 2010.gada pavasarī, 10.aprīlī notiks pirmais ekstrēmais izturības skrējiens Latvijā – STIPRO SKRĒJIENS. Pasaulē ir pazīstami un populāri vairāki līdzīgi skrējieni. Nu beidzot arī Latvijā ikviens gribētājs varēs mēģināt pārvarēt visus organizatoru radītos šķēršļus un iegūt pārliecību par savām spējām, gribasspēku un izturību.

Šīs būs sacensības, kurās katrs varēs novērtēt sevi un atbildēt uz jautājumiem:

–        Cik stiprs garā un miesā es esmu?
–        Vai es varu pārkāpt pāri jēdzienam “nevaru”?

„Stipro skrējiena” sacensību trase tiks veidota Spilvē, kurā dabīgie šķēršļi tiks apvienoti ar mākslīgi veidotiem. Dalībniekiem būs jābūt gataviem gan nelielai pavasara peldei, gan dubļu vannai un sienu ķīpu krāvumu pārvarēšanai. Visi finišējošie sacensību dalībnieki varēs būt laimīgi, ka ir nokļuvuši līdz finiša līnijai. Tikai paši stiprākie un izturīgākie varēs cerēt uz godalgotām vietām.

Ja Jums liksies, ka grūtāk vairs nevar būt, tad tie ir maldi. Trasē, kuras kopējais garums būs mazliet vairāk par 7 km, skrējiena dalībniekus gaidīs dažādi negaidīti šķēršļi. Tāpēc:

–         esiet gatavi jebkam,
–         šeit iespējams būs viss. (more…)

Stipro skrējiens2016-12-29T14:52:56+02:00

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 1. daļa

Šajā rakstu sērijā uzskaitīsim, ko un kāpēc ņemt līdzi pārgājienā un citos aktīvās atpūtas pasākumos pie dabas. Protams katram pasākumam atkarībā no tā specifikas ir nepieciešams savādāks ekipējums un inventārs, tāpēc ir jāizvērtē, kas tieši ir jāņem līdzi, un ko var atstāt mājās.

Aptieciņa – kā jau jebkuras aktivitātes arī atpūta pie dabas gan aktīva, gan pasīva ir saistīta ar paaugstinātu risku un traumatismu, tāpēc  nekad nedrīkst aizmirst līdzi paņemt aptieciņu ar pirmās palīdzības sniegšanai nepieciešamajām lietām. Tikai viens neuzmanīgs solis var sagādāt raizes sākot no nobrāzumiem beidzot ar dzīvnieku kodumiem un lūzumiem. Ne vienmēr palīdzība varēs ierasties laicīgi. Spēja pašiem parūpēties par sevi var glābt Jūsu un līdzgaitnieku dzīvību.

Nazis – universāls instruments ar neskaitāmiem pielietojumiem. Nopietnākam un garākam pasākumam vajadzētu arī kvalitatīvāku nazi, piknika izbraukumam uz pāris stundām pietiks ar visparastāko salokāmo nazīti, taču vairāku dienu pasākumam vajadzēs nazi, kurš nepievils nevienā brīdī. (more…)

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 1. daļa2016-12-29T14:52:56+02:00

Gauja River Quest XXL 2010

Gauja is the longest river, which begins and ends in Latvia – it has more than 420 km long. Want to have it in full length? Why not – at the first days of May it will happen!  Gauja River Quest XXL 2010 will be day and night race, totally 3 days! The winner will become the first Latvian champion in this distance.

Relay race is organized in the form of three degrees of difficulty – 420 km (8×50 km, full length), 210 km (4×50 km, a half length) and 100 km (4X25 km, short distance) (Apart from the relay are organized special competition Gauja XXL Special  (310 km) for strongest paddlers  with mandatory stops at special checkpoints, see bottom of page).
(more…)

Gauja River Quest XXL 20102016-12-29T14:52:56+02:00

V VÕHANDU MARATON 2010

Lustūzis igauņu variantā, zirņu zupa apnesienos un bailes par laivu, šķērsojot pussabrukušus dzirnavu dambjus! To visu mēs varēsim atkal izbaudīt Vehandu maratonā.

Ir sākusies pieteikšanās uz V VÕHANDU MARATON 2010, kas notiks 17. aprīlī, 2010.

Maratons katram, kas vēlas izbaudīt piedzīvojumu un iegūt neaizmirstamas emocijas. 2009. gadā piedalījās vairāk nekā 200 komandas. Latvijas laivotāji jau divus gadus ir guvuši panākumus, 2009.gadā uzstādot arī maratona rekordu, kas pieder Mārcim un Ervīnam.
(more…)

V VÕHANDU MARATON 20102016-12-29T14:52:56+02:00

Supermaratons “Gauja XXL 2010”

Jau vairākus gadus airētāju aprindās laiku pa laikam tiek cilāta tēma nobraukt Gauju visā garumā, visus 420 km uzreiz. Nu šis brīdis ir pienācis – šī gada maija pirmajās dienās notiks Supermaratons Gauja XXL 2010. Dienu un nakti, nesaudzējot ne sevi, ne laivu! Kurš tiks vēsturē ierakstīts kā pirmais Gaujas absolūtais čempions? 4. maijā tas būs zināms! Uzvarētājiem pieder pasaule!
Sacensības tiek organizētas stafetes formā trīs grūtības pakāpēs – 420 (8×50), 210 (4×50) un 100 (4X25) km.

Atsevišķi no stafetes tiek organizētas arī individuālas sacensības spēcīgākajiem airētājiem 310 km distancē Gauja XXL Special no Sinoles līdz jūrai ar obligātu atpūtu katrā kontrolpunktā, sk. 2. pielikumu.

420 km (8 X 50 km) distancē vismaz 2 reizes jāizmanto katra no laivām un katram dalībniekam jābrauc vismaz 2 posmi.
210 km (4 x 50 km) distancē vismaz 1 reizi jāizmanto katra no laivām un katram dalībniekam jābrauc vismaz 1 posms Nakts posmus brauc katras komandas divvietīgā laiva (varbūt var arī divas vienvietīgās).
100 km (4 X 25 km) distancē vismaz 1 reizi jāizmanto katra no laivām un katram dalībniekam jābrauc vismaz 1 posms.
Gauja XXL Special (310 km) dalībniekiem individuāli jāveic visa distance ar obligātu atpūtu katrā kontrolpunktā.
(more…)

Supermaratons “Gauja XXL 2010”2016-12-29T14:52:56+02:00

Pārgājiens un nakts laivu brauciens. 19. – 20. decembris.

Pārgājiens, 19. decembris.

Tikšanās vieta: Ķurbēni, Valmieras rajons, Mazsalacas novads, Skaņkalnes pagasts.

Laiks: 9:00, 19.12.2009.

Pārgājiena maršruts: garums ap 25km.

Mazsalacas marshruts4

Apskates objekti: Skaistākie Burtnieku svītas smilšakmens atsegumi, klintis, alas un avoti. Gudzonu ala, Bezdelīgu klintis un alas, Dzelveskalna atsegumi un alas, Neļķu klintis un alas, Silmaču iezis un alas, Dauģēnu klintis un alas. Kā arī Skaņaiskalns un Govs ala.

Mazliet tuvāk par katru:

– Gudzonu ala: 27 m gara ala Burtnieku svītas smilšakmenī. No alas izplūst spēcīgs avots. Platums 3,5 m, augstums 2,6 m, grīdas laukums 40 m2. Augstums pie ieejas 2 m, platums 5 m. Dzeltenīgs smilšakmens. Dziļumā ala sašaurinās. Lai nokļūtu līdz galam, kādus piecus metrus jālien uz vēdera pa auksto avota ūdeni. Tālāk tā kļūst nedaudz sausāka. 34. avots min: “ala ir ļoti zema un iekļūšana tajā ir bīstama”. Iespējams, ala bijusi Vīkšēnu pilskalna kulta vieta.

– Blakus Gudzonu pirtiņa – neliela niša (3 m) ko Gudzonu māju iemītnieki izmantoja, kā pirtiņu. Sienas nokvēpušas.

– Vīkšēnu ieži – nelielas gaišpelēku, gandrīz baltu, irdenu smilšakmeņu kraujas.
Ala noteikta kā ziemojošo sikspārņu monitoringa stacija.

– Bezdelīgu klintis un alas: ļoti krāšņas klintis ar alām, nišām, pārkarēm. Darbojas aktīvi sānu erozijas procesi, jo smilšakmens ir ļoti nenoturīgs. Ķīļveidīgu, horizontāli slāņotu (40 – 60 cm biezu) un diagonāli, muldveidīgi slāņotu (5 – 30 cm) smilšakmens sēriju mija. Klinti šķeļ divas graviņas. Viena no tām noslēdzas ar 3,6 m augstu smilšakmens krauju, kurā sezonāls ūdenskritums. Ala – pieejama tikai no upes, 9 m gara, ap 3,5 m plata. (more…)

Pārgājiens un nakts laivu brauciens. 19. – 20. decembris.2016-12-29T14:52:56+02:00
Toggle Sliding Bar Area
Go to Top