Pamācības Archives - PIEDABAS.LV

Kas ir geokešings (geocaching)

Samērā jauns aktīvās atpūtas veids ir geocaching, jeb slēpņošana.

[geokešing] (slēpņošana) ir visā pasaulē spēlēta GPS spēle. Šī spēle ietver “dārgumu” paslēpšanu, un to meklēšanu, publicējot koordinātes internetā. Tādā veidā citi šīs spēles dalībnieki var meklēt šos “dārgumus”. Diemžēl, dārgumi nenozīmē materiālas vērtības.

Lai spēlētu šo spēli tev būs nepieciešams internets un GPS (globālā pozicionēšanas sistēma). Tā mēdz būt iebūvēta jaunākās paaudzes mobilajos tālruņos.

Šīs spēles noteikumi:

* Ja tu paņem kaut ko no slēptuves, tev kaut kas ir jāatstāj vietā.
* Atrodot slēpni, tev sava vizīte ir jāpieraksta slēptuves žurnālā.
* Meklējot slēpni, pacenties nepievērst sev apkārtējo uzmanību, nemeklē slēpni tad, ja uz tevi skatās sveši cilvēki!

Slēpņošana ir pieejama visiem, ar piedzīvojumu meklētāju tieksmi. Šādi slēpņi ir izvietoti visā pasaulē.

Slēpņošana ir iemesls iziet ārā, un izkustināt kājas, un ne tikai, reizēm nepieciešama arī radoša pieeja. Parasti slēpņi ir izvietoti interesantu objektu tuvumā.

Vairāk par šo spēli vari uzzināt http://abc.geoforums.lv/

Kas ir geokešings (geocaching)holmss2016-12-29T14:52:55+02:00

Pārgājienu maršruti: Balvi – Gulbene 30km

Pārgājiena maršruta raksturojums. Pārgājiens pa dzelzceļa uzbērumu. Vietām saglabājušās sliedes, kas apgrūtina iešanu.

Maršruta garums: 30+ km

Nepieciešamais laiks: 2 dienas

Grūtības pakāpe: viegls

Apskates objekti: Šaursliežu dzelzceļš, bānītis, Gulbenes dzelzceļa stacijas ēka, Litenes muiža, Latvijas Republikas armijas piemiņas vieta

Apvidus apraksts

Pārgajiena maršruts iet pa bijušo dzelzceļa līniju Gulbene – Balvi. Uz dzelzceļa uzbēruma pamazām sāk augt koki/krūmi, šis maršruts viegli izejams būs tikai dažus turpmākos gadus, pēc tam tas aizaugs. Ejot pārgājienā sagatavojieties, ka būs jāstaigā pa spaļiem vai sliedēm – šajā maršrutā daudz kur tās ir saglabājušās.
(more…)

Pārgājienu maršruti: Balvi – Gulbene 30kmholmss2016-12-29T14:52:55+02:00

Pārgājienu maršruti un to plānošana

Domājot par iespēju doties pārgājienā viena no lielākajām problēmām ir pārgājiena maršruta izveide. Bieži vien no tās var izvairīties pievienojoties kādam citam, taču ne vienmēr atradīsies kāds, kura vēlmes sakrīt ar jūsējām – to gribot vai ne, bet būs vien jāķeras pie pārgājiena maršruta izstrādes.

Parasti mēs zinām cik ilgi vēlamies iet pārgājienā, visbiežāk vienu vai divas dienas. Problēmas sākas kad uzdodam sev jautājumu: “Kur?” Tomēr šis nebūs īstais jautājums, ar kuru sākt. Vispirms ir jāatbild, kāpēc vispār vēlamies iet pārgājienā, un tikai pēc tam var izvēlēties vietu(apgabalu) uz kuru doties. Parasti došanās pārgājienos saistās ar kādu no šiem variantiem:

a) apskatīties dažādus interesantus objektus (salieciet kartē tos,kas jūs visvairāk interesē),

b) nokļūt vietās, kuras ir pēc iespējas mazāk civilizācijas ietekme,

c) pārbaudīt pašam sevi,

d) atpūsties un pastaigāties pie dabas (iesakām izvēlēties dabas takas).

Protams ir arī citi, taču tie jau ir tik specifiski, ka tie, kuriem šie jautājumi ir radušies, zinās arī kur, kā, un kāpēc nebūs aktuāls.
(more…)

Pārgājienu maršruti un to plānošanaholmss2016-12-29T14:52:55+02:00

Fotokamera atpūtai pie dabas

Fotokamera un aktīvā atpūta? Tas var būt gan pārgājiens, gan laivu brauciens, gan velobrauciens, vai pat ekspedīcija kalnos, taču aktīvās atpūtas cienītājiem vajadzīga tāda kamera, kura spēj paciest visu – nu labi, gandrīz visu. Tai jābūt ūdensdrošai (sliktākajā gadījumā mitrumizturīgai) un triecienizturīgai. Pārējie parametri kļūst nesvarīgi tajā brīdī, kad kamera nonāk ūdenī vai izkrīt jums no rokām, un tai nav šīs divas īpašības. Šajā rakstā ir apkopoti lielākā daļa no šāda tipa fotokamerām, kuras ir vai drīzumā būs nopērkamas Latvijā. Ja jums jau ir fotokamera, nenokariet galvu, ir gandrīz visām kamerām ir iespējams nopirkt ūdensizturīgu kasti (iepakojumu), taču arī tas nebūs lēts prieks, sākot no ~40 Ls līdz pat vairāk nekā 200 Ls atkarībā no jūsu kameras modeļa.

Kā izvēlēties īsto?

Katrai kamerai zem bildes ir links uz tās apskatu. Izlasiet apskatus, neskrieniet pēc megapikseļiem. Izvēlieties kameru pēc šādiem parametriem: 1)budžets, 2)attēlu kvalitāte pie augsta ISO, 3) attēla kropļojumi. 4) Viss pārējais. Iesaku apskatīties fotokameru cenas ārzemju interneta veikalos, jo atsevišķiem modeļiem Latvijā cenas ir vairāk nekā uzskrūvētas.

Veiksmi un pacietību sava jaunā cīņubiedra, piedzīvojumu meklējumos ,atrašanā.

Canon PowerShot D10 ~160Ls

Kameras apskats angļu valodā (more…)

Fotokamera atpūtai pie dabasholmss2016-12-29T14:52:56+02:00

Ko ņemt līdzi vienas dienas pārgājienā?

Pirmā reize pārgājienam? Neesat pārliecināts, ko ņemt līdzi?

1. Mugursoma, kur visu salikt. Jo vieglāka, jo labāka.

2. Dzeramais ūdens – jāņem uz vienu cilvēku 1.5 l ūdens, karstā laikā vairāk.

3. Šokolāde vai grauzdētas sēklas cukurā ,vai kaut kas cits ar augstu kaloriju saturu.

4. Plāna vējjaka – ja no rīta izejot ir silts, tas nenozīmē, ka laikapstākļi nemainīsies.

5. Obligātais inventārs kurš aprakstīts šajā un šajā rakstā ir jābūt vismaz vienam no pārgājiena dalībniekiem šis ir tā saucamais grupas inventārs.

Apģērba izvēle

Latvijā katram gadalaikam un maršrutam ir nepieciešams atšķirīgs apģērbs. Galvenie nosacījumi ir, ka apģērbam ir jābūt vieglam un ērtam, viss pārējais atkarīgs no temperatūras, nokrišņiem un pārgājiena vietas.

Ko ņemt līdzi vienas dienas pārgājienā?holmss2010-02-10T11:08:03+02:00

Kāpēc doties pārgājienā?

Pārgājiens ir aktīvās atpūtas veids, kurā svarīgākais ir iešana, turklāt, nevis tāpēc, ka tā ir jādara, bet gan tāpēc, ka mēs to vēlamies. Pārgājienos piedzīvojums parasti ir svarīgāks par apskatāmajām vietām, un iemesli iet pārgājienā dažādām personām atšķiras. Lielākā daļa cilvēku pārgājienos dodas un tos izbauda sekojošo iemeslu dēļ.

Pārgājiens ir lielisks treniņu veids, kas ļoti labi uzlabo fizisko sagatavotību. Katrs pats var noteikt ejamo kilometru daudzumu. Daudziem cilvēkiem pārgājieni ietilpst viņu kopējā fizisko aktivitāšu plānā.

Pārgājiens ir lielisks veids, kā iepazīt un izpētīt dabu. Cilvēki izbauda kā došanās pārgājienos tos atgriež pie dabas. Pārgājiens var aizvest uz visskaistākajām vietām uz zemes, ļaujot iepazīties ar apbrīnojamiem augiem un dzīvniekiem. Tāpat var redzēt pilnīgi visu, ko daba spēj piedāvāt, sākot tuksnešiem, beidzot ar kalniem.

Pārgājiens neprasa specializētu ekipējumu – viss kas ir vajadzīgs ir labi apavi, kuros kājas jutīsies ērti, un neliela mugursoma. Šis ekipējums nodrošinās iespēju doties pārgājienos vienas dienas garumā. Un iet mēs visi protam. ;)

Pārgājiens ir ļoti labs veids, kā atbrīvoties no ikdienas stresa. Atkarībā no skatu punkta pārgājiens var būt gan veids, kā atbrīvoties atpūsties, vai arī pārbaudīt savas spēju robežas.

Kāpēc doties pārgājienā?holmss2016-12-29T14:52:56+02:00

Aktīvā atpūta ziemā

Ziema rit pilnā sparā un vairums no mums (atskaitot sētnieku) ir kļuvuši par sēnēm, kas satraucās par vēl Ziemassvētkos uzdzīto svaru. Tā nedrīkst. Tauta, saņemamies un sākam aktīvi atpūsties.

Nē, nē, nē, es te nerunāju par braukšanu uz kalnu, naudiņas tērēšanu par inventāru un jušanos tizli, gadījumā, ja slēpes, dēlis, vai slidas, nav jums tuvas lietas.

Aktīvā atpūta ir te pat jums blakus, vai konkrētāk – tā ir tur ārā. Tātad: saģērbjamies silti un tikai pēc tam – smuki, jo salam ir vienalga kādā degunā kost, un dodamies ārā.

Ir pierādīts, ka tauki deg ātrāk ejot nevis skrienot, tad nu lūk gavilējam priekā, kad jāšķērso milzīgās sniega kupenas. Lai prieks nepārvērstos par aizkaitinājumu, ņemam lāpstu un ar smaidu sejā rokam nost sniegu. Kustība pēc kustības un siltums ienāk kaulos, sals atkāpjas un ceļš top tīrāks. Kad to esam veikuši ķeramies pie mašīnas atsniegošanas. Pilnai laimei tīram kārtīgi – neatstājam nekur lieku sniegu. (more…)

Aktīvā atpūta ziemāholmss2016-12-29T14:52:56+02:00

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 2. daļa

Galvas lampa – arī tad, kad ir ieplānots pāris stundu izbrauciens, nakts var ierasties ātrāk nekā gaidījāt. Galvas lampa būs ērtākais risinājums, taču noderēt var arī jebkurš gaismas avots sākot no telefonā vai atslēgas piekariņā iebūvētā beidzot ar nopietniem lukturiem. Viss atkarīgs no tā, ko ērtāk paņemt līdzi.

Ūdensdrošs iepakojums telefonam, automašīnas atslēgām, dokumentiem – pēkšņi uznācis lietus, neveiksmīgs lēciens pāri grāvim, nemaz nerunājot par atpūtu pie ūdeņiem, var būt iemesls, ka vairs nevarat iekļūt savā auto. Auto signalizāciju pultīm nepatīk ūdens un paaugstināts mitrums!

Ūdensizturīga līmlenta jeb makgaiverene – tā noder visur, sākot no līmlentas pamata pielietojumiem, beidzot ar asiņojošu brūžu apkopšanu. Lieliski noder uz svaigi iegūtām tulznām. (more…)

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 2. daļaholmss2016-12-29T14:52:56+02:00

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 1. daļa

Šajā rakstu sērijā uzskaitīsim, ko un kāpēc ņemt līdzi pārgājienā un citos aktīvās atpūtas pasākumos pie dabas. Protams katram pasākumam atkarībā no tā specifikas ir nepieciešams savādāks ekipējums un inventārs, tāpēc ir jāizvērtē, kas tieši ir jāņem līdzi, un ko var atstāt mājās.

Aptieciņa – kā jau jebkuras aktivitātes arī atpūta pie dabas gan aktīva, gan pasīva ir saistīta ar paaugstinātu risku un traumatismu, tāpēc nekad nedrīkst aizmirst līdzi paņemt aptieciņu ar pirmās palīdzības sniegšanai nepieciešamajām lietām. Tikai viens neuzmanīgs solis var sagādāt raizes sākot no nobrāzumiem beidzot ar dzīvnieku kodumiem un lūzumiem. Ne vienmēr palīdzība varēs ierasties laicīgi. Spēja pašiem parūpēties par sevi var glābt Jūsu un līdzgaitnieku dzīvību.

Nazis – universāls instruments ar neskaitāmiem pielietojumiem. Nopietnākam un garākam pasākumam vajadzētu arī kvalitatīvāku nazi, piknika izbraukumam uz pāris stundām pietiks ar visparastāko salokāmo nazīti, taču vairāku dienu pasākumam vajadzēs nazi, kurš nepievils nevienā brīdī. (more…)

Atpūta pie dabas un obligātais inventārs 1. daļaholmss2016-12-29T14:52:56+02:00